Aliments a calories négative :                                          

Ces aliments brûlent plus de calories qu'ils en apportent ils sont donc a privilégier !

Liste :
asperge 
betteraves 
broccoli 
chou (vert)
carottes
chou-fleur
cèleri 
chicorée 
poivrons / piments 
concombres
 frisée /scarole
ail
laitue 
oignons 
papayes 
épinards
navet
courgette
canneberges (cranberry)
pamplemousse
citrons
mangues
oranges
ananas
framboises
fraises
mandarines